Realisér dine drømme via Coaching

70% coach & 30% mentor

Vejen til at udleve dit fulde potentiale og realisere dagdrømmeriet skal du selv gå og potentialet ligger i dig, måske du blot skal bruge en stifinder til at finde den. Coaching drejer sig alene om at fokusere på fremtiden og det at tage nye redskaber i brug til at tackle udfordringerne forude.

Det handler ligeledes om at acceptere fortiden og danne et positivt fokus på at få mest muligt ud af fremtiden og ruste dig til de mange situationer du møder.

I min rolle som coach får jeg dig først og fremmest selv til at vurdere, hvordan en given problemstilling bedst bør tackles, herefter kigger vi på aspekter som taler for og imod og slutteligt skaber vi sammen revolutionerende resultater.   

Kompetent Coaching

Jeg coacher mænd, kvinder, atleter, teams, sportshold og unge mennesker - og har gjort dette i 6 år. Alt fra karrierefolk, sportsudøvere på højt plan, personer med ambitiøse ønsker om vægttab samt mennesker der ønsker at blive guidet godt på vej og opnå større succes.

Via erfaringer fra tidligere forløb udvælger jeg redskaber og udfordringer skræddersyet til netop dig. Ydermere tilbyder jeg et stort udvalg af træningskurser og har 9 års erfaring som personlig træner.

Samtlige strategier vil tage udgangspunkt i dig, dit liv, dine erfaringer og mål.

Terapi kontra Coaching

Det der primært skiller coaching fra terapi er fokusområdet. Terapi forløbet tager udgangspunkt i fortiden og formålet her, er at italesætte fortiden, acceptere den og udbedre tankemønstret. 

Under coaching er fokus rettet mod fremtiden. Vi accepterer fortiden, efterlader emner vi ikke kan bruge og plukker konstruktive hændelser fra den. Vi har konstant et positivt fokus på fremtiden og hvordan vi høster optimalt fra den.

Jeg vil ved initierende møde vurdere om coaching har relevans for netop dig eller om du bør anbefales en anden form for hjælp.

Kurset er for dig hvis du ønsker at:

• Realisere specifikke mål
• Blive mere fit og selvbevidst
• Forbedre dine evner i konflikthåndtering
• Få mere glæde og øget livskvalitet
• Udvikle dine evner i Team
• Blive en stærkere beslutningstager